Mehr Beweglichkeit ohne Anstrengung

Neuer Kurs FELDENKRAIS®:  
ab 29.01.2025 auch ein Kurs ausschließlich für männliche Teilnehmer

Cora Wulf bietet seit 2006 FELDENKRAIS® in Amelinghausen an. „Vom ersten Moment an hat mich fasziniert, dass es durch die Feldenkrais-Methode möglich ist, enorme Veränderungen in der Beweglichkeit und der Bewegungsqualität anzubahnen, ohne sich anzustrengen.“ 
Bereits als Diplomsportlehrerin legte sie mit dem Schwerpunkt Rehabilitations- und Behindertensport ihren Fokus auf den gesunden und kraftsparenden Bewegungsablauf bei Menschen aller Altersgruppen. Heute ist die 57-Jährige eine der anerkanntesten Expertinnen in diesem Bereich. Sie gibt Fortbildungen für Physio- und Ergotherapeuten und bietet in ihrem Studio Einzel- und Gruppenstunden an und nun ab 29. Januar 2025 den ersten Kurs FELDENKRAIS® ausschließlich für männliche Teilnehmer. 

Zu ihren Kunden zählten bereits die Gemeinde Amelinghausen, HIL GmbH. „Viele unterschätzen in ihren Berufen die körperlichen Herausforderungen“, weiß Cora Wulf. Unnötige Anspannungen entstehen, Bewegungseinschränkungen können auftauchen. Durch das gezielte Anbahnen in den Kursstunden verändern die Klienten dieses Muster. „Ungewohnte Bewegungen werden in neuen Kombinationen durchgeführt, damit das Gehirn wieder lernt, die Muskeln sinnvoll zu koordinieren“, erklärt sie. Mit dem Ergebnis, dass vorher undenkbar erscheinende Bewegungen möglich werden und vertraute Bewegungen ganz leicht.